宝宝拉肚子一般可以喝盐水，但需注意浓度和用量。腹泻可能导致体内水分和电解质流失，适当补充淡盐水有助于预防脱水。若腹泻伴随呕吐、发热或血便，需立即就医。
腹泻时胃肠黏膜受损，过量钠离子可能加重肠道负担。建议使用口服补液盐Ⅲ配制溶液，其电解质比例符合世界卫生组织标准，每包冲调250毫升温开水。6个月以下婴儿每次腹泻后喂服50-100毫升，1岁以上儿童每次100-200毫升。家庭自制盐水需严格按500毫升开水加1.75克食盐配制，错误配比可能引发高钠血症。
轮状病毒感染引起的腹泻常伴随乳糖不耐受，此时单独补充盐水效果有限。先天性肾上腺皮质增生症患儿需禁用含钠溶液。早产儿及肾功能异常儿童应在医生指导下补液，避免自行调配盐水。观察宝宝眼窝是否凹陷、皮肤弹性及尿量变化，若4小时内无排尿或出现嗜睡需急诊处理。
母乳喂养期间可继续哺乳，配方奶喂养可暂时改用无乳糖配方。补液期间避免高糖饮料和果汁，可配合锌制剂促进肠黏膜修复。注意餐具消毒和手部清洁，轮状病毒疫苗能有效预防重症腹泻。持续腹泻超过3天或每日排便超过8次，应及时进行粪便常规和轮状病毒抗原检测。
