老感觉鼻塞可能与过敏性鼻炎、慢性鼻窦炎、鼻中隔偏曲、鼻息肉、上呼吸道感染等原因有关，可通过药物治疗、手术治疗等方式缓解。鼻塞通常由鼻腔黏膜充血、分泌物增多或结构异常导致，表现为持续性或间歇性通气障碍。
过敏性鼻炎是鼻腔黏膜对花粉、尘螨等过敏原产生的炎症反应，常伴随阵发性喷嚏和清水样鼻涕。患者可遵医嘱使用糠酸莫米松鼻喷雾剂、氯雷他定片、盐酸氮卓斯汀鼻喷雾剂等药物控制症状。日常需避免接触过敏原，保持室内清洁。
慢性鼻窦炎因细菌感染或鼻腔结构异常导致鼻窦引流不畅，可能出现黄脓涕、头痛等症状。治疗可选用阿莫西林克拉维酸钾片、桉柠蒎肠溶软胶囊配合布地奈德鼻喷雾剂。严重者需行鼻内镜手术改善窦口引流。
鼻中隔偏曲多为先天发育或外伤所致，偏曲部位压迫鼻腔侧壁时会引起单侧持续性鼻塞。轻度者可用盐酸赛洛唑啉鼻用喷雾剂临时缓解，重度影响呼吸时需行鼻中隔矫正术。
鼻息肉是鼻腔黏膜长期炎症刺激形成的良性肿物，多伴有嗅觉减退。小息肉可尝试丙酸氟替卡松鼻喷雾剂控制生长，大息肉阻塞鼻腔时需手术切除。术后需定期复查防止复发。
病毒性感冒引发的急性鼻塞通常1-2周自愈，期间可用生理性海水鼻腔喷雾保持湿润。若合并细菌感染出现脓涕，可短期使用头孢克洛干混悬剂。注意多饮水、保证休息。
长期鼻塞患者应避免用力擤鼻，室内使用加湿器维持50％-60％湿度。饮食宜清淡，减少辛辣刺激食物摄入。若症状持续超过1个月或伴随出血、视力改变等异常，需及时就诊耳鼻喉科完善鼻内镜或CT检查明确病因。
