肺栓塞病人如何过冬天

Question

肺栓塞病人如何过冬天

Answer 1

肺栓塞患者冬季需重点防范寒冷刺激、感染风险及血液循环障碍，可通过保暖防寒、适度运动、规范用药、监测症状等方式安全过冬。

1、保暖防寒

低温易导致血管收缩，建议穿戴保暖衣物，室内保持20-24℃湿度50％-60％，外出时佩戴围巾口罩避免冷空气直接刺激呼吸道。

2、适度运动

在医生指导下进行室内踏步、瑜伽等低强度运动，每日分次活动30分钟，避免久坐久卧，促进下肢静脉回流。

3、规范用药

严格遵医嘱服用抗凝药物如华法林、利伐沙班、达比加群酯，定期监测凝血功能，不可自行调整剂量或漏服。

4、监测症状

警惕新发胸痛、呼吸困难、咯血等症状，下肢肿胀加重需及时就医，冬季流感高发期避免前往人群密集场所。

冬季可适量食用深海鱼、生姜、黑木耳等改善循环的食物，注意补充水分避免血液黏稠，出现任何异常及时联系主治医生。