耳廓里长疙瘩伴触痛可能由毛囊炎、皮脂腺囊肿、疖肿、耳廓假性囊肿或外伤性血肿引起，可通过局部消毒、抗生素软膏外用、穿刺引流、手术切除或冷敷等方式处理。
使用碘伏溶液或医用酒精对患处进行消毒，每日重复进行2-3次。适用于早期红肿局限的毛囊炎或轻微外伤，可预防细菌感染扩散。操作时需注意避免酒精流入耳道，儿童需由家长协助完成。
莫匹罗星软膏或夫西地酸乳膏涂抹于患处，每日重复进行1-2次。对金黄色葡萄球菌等常见致病菌有抑制作用，适用于疖肿初期或小范围皮脂腺囊肿感染。使用前需清洁双手，避免药膏接触眼睛等黏膜。
由医生在无菌条件下对耳廓假性囊肿或成熟脓肿实施穿刺，抽出囊液后加压包扎。可快速缓解胀痛症状，术后需定期换药防止复发。操作需严格消毒避免继发感染，术后3天内避免沾水。
对反复发作的皮脂腺囊肿或体积较大的耳廓假性囊肿，需行手术完整切除囊壁。门诊手术通常采用局部麻醉，术后7-10天拆线。瘢痕体质者需提前告知医生评估手术方案。
外伤后48小时内用冰袋包裹毛巾冷敷患处，每次10-15分钟。可减轻组织水肿和疼痛，适用于耳廓血肿早期。注意避免冻伤皮肤，间隔1小时重复进行效果更佳。
日常需保持耳部清洁干燥，避免抓挠或挤压疙瘩。洗头时可用防水耳塞保护患处，睡眠时减少患侧受压。出现发热、疼痛加剧或听力下降应及时就诊，糖尿病患者需特别注意控制血糖以促进愈合。恢复期间忌食辛辣刺激食物，戒烟酒有助于炎症消退。
