过敏性鼻炎患者嗓子疼痒可通过生理盐水冲洗、抗组胺药物、鼻用糖皮质激素、白三烯受体拮抗剂、免疫治疗等方式缓解。过敏性鼻炎通常由花粉、尘螨、动物皮屑、霉菌、冷空气等因素引起。
使用生理盐水冲洗鼻腔有助于清除过敏原和分泌物，减轻鼻黏膜炎症反应。可选择医用生理盐水或专用鼻腔冲洗器，每日重复进行1-2次。该方法能缓解鼻塞和咽喉部刺激症状，但对严重过敏反应效果有限。
氯雷他定片、西替利嗪滴剂、依巴斯汀片等抗组胺药可阻断组胺受体，快速缓解打喷嚏、鼻痒及咽喉不适。这类药物对季节性过敏性鼻炎效果显著，但可能出现嗜睡、口干等不良反应，建议在医生指导下使用。
丙酸氟替卡松鼻喷雾剂、布地奈德鼻喷雾剂能有效抑制鼻腔炎症，减少黏膜水肿和分泌物倒流刺激咽喉。需连续使用数日才能达到最佳效果，适合中重度持续性过敏性鼻炎患者，长期使用须监测鼻黏膜状态。
孟鲁司特钠颗粒通过抑制白三烯的致炎作用，改善鼻塞和咽喉异物感。特别适用于合并哮喘的过敏性鼻炎患者，可与抗组胺药联用增强疗效。用药期间需观察有无头痛或胃肠道反应。
针对尘螨等明确过敏原的患者，可进行3-5年的皮下注射或舌下含服脱敏治疗。通过逐步增加过敏原暴露量，帮助免疫系统建立耐受性。该方法能从根本上减轻症状，但治疗周期长且需严格遵循医疗方案。
过敏性鼻炎患者日常需保持室内清洁，使用防螨床品，避免接触宠物和刺激性气味。外出佩戴口罩防护，饮食上减少海鲜、辛辣食物摄入。若咽喉症状持续加重或出现呼吸困难，应立即就医排查是否合并喉头水肿等严重过敏反应。定期用加湿器维持空气湿度，有助于缓解黏膜干燥不适。
