孕妇智齿导致牙龈肿痛可通过冷敷、淡盐水漱口、调整饮食、保持口腔清洁、遵医嘱使用药物等方式缓解。智齿冠周炎可能与口腔卫生不良、智齿阻生等因素有关，通常表现为牙龈红肿、疼痛等症状。
使用冰袋或冷毛巾包裹后敷于面部肿胀处，每次持续10-15分钟，间隔1小时重复进行。低温能收缩血管减轻局部充血，缓解疼痛和肿胀。注意避免直接接触皮肤防止冻伤，冷敷后及时擦干面部水分。
将5克食盐溶解于250毫升温开水中，每日漱口3-5次。盐水具有抑菌消炎作用，能清洁智齿周围食物残渣和分泌物。漱口时注意将头部向患侧倾斜，使液体充分接触肿痛区域，避免吞咽盐水。
选择常温流质或软质食物如米粥、蒸蛋、果蔬泥，避免过硬、过烫或刺激性食物。适当增加维生素C含量高的猕猴桃、草莓等水果，有助于牙龈组织修复。进食后用清水漱口清除食物残渣。
使用软毛牙刷轻柔清洁牙齿，重点清理智齿与邻牙间隙。配合牙线清除嵌塞食物，但避免过度刺激肿痛部位。妊娠期唾液分泌减少，可咀嚼无糖口香糖促进唾液分泌，维持口腔自洁作用。
在医生指导下可使用对乙酰氨基酚片缓解疼痛，或外用复方氯己定含漱液抑制细菌。若合并感染，可能需使用阿莫西林胶囊等孕期相对安全的抗生素。禁止自行服用甲硝唑等可能影响胎儿的药物。
孕妇出现智齿牙龈肿痛时，应避免自行挤压肿胀部位或使用偏方。每日观察肿痛变化，若出现发热、张口困难或脓液渗出需立即就诊。妊娠期口腔治疗需选择孕中期相对安全时段，操作前需告知牙科医生妊娠周数。保持规律作息和良好心态，避免焦虑情绪加重不适感。定期进行产前口腔检查，预防其他口腔问题发生。
