眼睛疼头疼可能与视疲劳、偏头痛、青光眼、鼻窦炎、高血压等因素有关，可通过休息、药物治疗、手术等方式缓解。眼睛疼头疼通常由用眼过度、血管痉挛、眼压升高、炎症刺激、血压波动等原因引起。
长时间近距离用眼或熬夜可能导致视疲劳，表现为眼睛酸胀、干涩伴太阳穴胀痛。建议每用眼40分钟远眺5分钟，热敷眼周，使用玻璃酸钠滴眼液、七叶洋地黄双苷滴眼液缓解症状。若伴有视力模糊需排查屈光不正。
血管神经性偏头痛常引发单侧搏动性头痛伴眼周疼痛，可能与三叉神经异常激活有关。急性期可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、佐米曲普坦片，预防发作需避免强光刺激、保证睡眠。部分患者发作前出现闪光暗点等先兆症状。
急性闭角型青光眼会导致眼压急剧升高，出现剧烈眼痛头痛伴恶心呕吐。需紧急使用布林佐胺滴眼液、甘露醇注射液降低眼压，必要时行虹膜周边切除术。长期未治疗可能造成不可逆视力损伤。
额窦或筛窦炎症会放射至眼眶及前额，表现为弯腰时疼痛加重。可选用阿莫西林克拉维酸钾片、桉柠蒎肠溶软胶囊抗感染，配合鼻腔冲洗。慢性鼻窦炎可能需鼻内镜手术改善引流。
血压超过160/100毫米汞柱可能引发头部胀痛伴视物模糊，与脑血管痉挛有关。应监测血压变化，遵医嘱服用苯磺酸氨氯地平片、缬沙坦胶囊控制血压。突发剧烈头痛需警惕高血压危象。
日常应注意保持每天7小时睡眠，避免长时间使用电子屏幕。阅读时保证环境光线充足，每半小时闭眼休息1分钟。高血压患者需低盐饮食，每日食盐摄入不超过5克。出现持续不缓解的头痛、视力骤降、喷射性呕吐等症状时，须立即就医排查脑血管意外或青光眼急性发作。
