半夜牙齿痛可通过冷敷止痛、服用止痛药、清洁口腔、调整睡姿、及时就医等方式缓解。牙齿痛通常由龋齿、牙髓炎、牙周炎、智齿冠周炎、外伤等原因引起。
用冰袋或冷毛巾敷在疼痛侧脸颊，每次10-15分钟，间隔30分钟重复进行。低温能收缩血管减轻局部肿胀，对牙髓炎或外伤引起的急性疼痛有暂时缓解作用。注意避免冻伤皮肤，冰袋需用干净毛巾包裹。
可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、双氯芬酸钠缓释片等非甾体抗炎药。这些药物通过抑制前列腺素合成缓解疼痛，适用于龋齿或牙周炎引发的疼痛。禁止自行超量服用，胃肠溃疡患者慎用。
用温盐水或复方氯己定含漱液漱口，清除食物残渣和细菌。牙缝卡塞异物时可用牙线轻柔清理，避免用尖锐物刺激牙龈。该方法对智齿冠周炎或食物嵌塞引起的疼痛效果较好。
将枕头垫高呈半卧位，减少头部血流对牙髓的压力。避免患侧卧位压迫疼痛区域，可缓解牙髓充血导致的夜间痛。此方法对牙髓炎或根尖周炎引起的放射性疼痛有帮助。
若伴随面部肿胀、发热或张口困难，需急诊处理急性根尖脓肿或颌面部间隙感染。牙髓坏死需根管治疗，智齿阻生可能需拔除。持续隐痛超过3天应排查三叉神经痛或心源性牙痛等非牙源性疾病。
夜间突发牙痛期间避免进食过冷过热或坚硬食物，暂停吸烟饮酒。日常应使用含氟牙膏刷牙，每年进行口腔检查，及时处理龋齿和牙结石。孕妇或儿童出现牙痛需优先选择物理降温法，用药前务必咨询医生。长期夜磨牙者建议佩戴咬合垫保护牙齿。
