眼睛眨眼疼可能与视疲劳、结膜炎、干眼症、角膜炎、麦粒肿等原因有关。建议及时就医，明确病因后遵医嘱治疗。
长时间用眼过度可能导致眼部肌肉紧张，引发眨眼疼痛。患者常伴有眼睛酸胀、畏光等症状。可通过热敷缓解，使用玻璃酸钠滴眼液、七叶洋地黄双苷滴眼液等人工泪液改善症状。日常需注意用眼休息，每用眼30分钟远眺放松。
细菌或病毒感染引起的结膜炎症会导致眨眼时疼痛加剧，伴随眼睑红肿、分泌物增多。需使用左氧氟沙星滴眼液、更昔洛韦眼用凝胶等抗感染药物。避免揉眼，保持眼部清洁，不与他人共用毛巾等物品。
泪液分泌不足或蒸发过快会造成角膜干燥，眨眼时出现摩擦痛感。可使用聚乙烯醇滴眼液、羧甲基纤维素钠滴眼液等润滑剂。增加环境湿度，减少电子屏幕使用时间，适当补充富含维生素A的食物。
角膜上皮损伤或感染会引起剧烈眨眼痛，伴有明显异物感、流泪。需使用重组牛碱性成纤维细胞生长因子滴眼液促进修复，严重时需联用氟康唑滴眼液抗真菌治疗。佩戴防护镜避免外界刺激，禁止擅自使用激素类眼药。
睑板腺细菌感染形成的局部脓肿会导致眼睑触痛，眨眼时疼痛明显。早期可热敷促进消退，化脓后需切开引流。使用妥布霉素地塞米松眼膏控制感染，切忌挤压肿块。保持眼部卫生，避免化妆品污染。
日常应注意保持规律作息，保证充足睡眠。工作环境光线要柔和，避免强光直射眼睛。饮食上多摄入深色蔬菜、深海鱼类等富含维生素和欧米伽3脂肪酸的食物。若症状持续不缓解或出现视力下降、眼部分泌物异常等情况，须立即到眼科就诊排查病因。
