不由自主的感到恐慌，心里想没有安全感一样！ 无缘无故的紧张 麻烦问下医生这是什么病的症状表现？

Question

不由自主的感到恐慌，心里想没有安全感一样！ 无缘无故的紧张 麻烦问下医生这是什么病的症状表现？

Answer 1

这是个人情绪压力管理问题，不一定是有心理性疾病。建议你可以适当运动，保持自信，清淡饮食，一般是考自己的。如果对睡眠有影响，或者对生活失去兴趣，要注意焦虑症可能性。