眼部脂肪粒可通过热敷促进代谢、局部消毒后针挑、激光治疗、外用药物涂抹、调整护肤品使用等方式去除。脂肪粒通常由皮脂腺分泌异常或角质堆积导致，表现为眼周白色小颗粒。
用40℃左右温水浸湿毛巾敷于眼部5-10分钟，每日重复2-3次。热敷能软化角质层，加速局部血液循环，帮助微小脂肪粒自然脱落。适合初发且颗粒较小的脂肪粒，操作时注意温度避免烫伤。
需由专业人员在无菌条件下操作。先用碘伏消毒皮肤，再用一次性针头轻挑表皮释放角蛋白，最后涂抹莫匹罗星软膏预防感染。该方法适用于突出表皮的大型脂肪粒，自行操作可能导致瘢痕或感染。
采用二氧化碳激光或铒激光精准汽化角质栓，治疗深度可控且出血少。术后需涂抹重组人表皮生长因子凝胶促进修复，1-2周结痂脱落。适合密集分布或反复发作的顽固性脂肪粒，治疗前需排除光敏性疾病。
维A酸乳膏可调节角质代谢，每晚洁面后薄涂于患处。阿达帕林凝胶能溶解角栓，但需避光使用。夫西地酸乳膏适用于伴有炎症的脂肪粒，三种药物均需连续使用4周以上，孕妇禁用维A酸类。
停用含矿脂、羊毛脂等封闭性成分的眼霜，改用质地轻薄的透明质酸类产品。清洁时避免用力揉搓眼周，卸妆选用水油分离型产品。油性肌肤可每周使用1-2次含水杨酸的清洁面膜预防毛孔堵塞。
日常需保持规律作息避免内分泌紊乱，饮食减少高糖高脂摄入。若脂肪粒持续增多或伴随红肿疼痛，可能为粟丘疹或汗管瘤，建议至皮肤科进行真菌检查或病理活检。注意所有治疗性操作均应在医疗机构完成，勿自行挤压或使用偏方。
