慢性结膜炎可能自愈，但需结合具体病因和病情严重程度判断。慢性结膜炎通常由细菌感染、病毒感染、过敏反应、环境刺激或干眼症等因素引起，部分轻症患者通过改善生活习惯可能自愈，但反复发作或症状加重者需及时就医。
慢性结膜炎的自愈概率与病因密切相关。细菌性或病毒性结膜炎若症状轻微，机体免疫力较强时，可能通过充分休息、保持眼部清洁逐渐缓解。过敏因素导致的慢性结膜炎在脱离过敏原后，如花粉、尘螨等，症状可能自行消退。环境刺激如长期接触烟雾、强光等，在消除刺激源后眼部充血和异物感可能减轻。干眼症相关结膜炎通过增加人工泪液使用、减少电子屏幕时间等调整，部分患者症状可改善。但若存在睑缘炎、倒睫等基础疾病，或合并免疫系统异常时，自愈可能性较低。
慢性结膜炎患者即使症状暂时缓解，也应注意避免揉眼、保持毛巾清洁、停用隐形眼镜。饮食上可增加富含维生素A的胡萝卜、菠菜等食物，室内使用加湿器维持空气湿度。若出现视力下降、眼痛加剧或分泌物增多等情况，应立即就诊眼科，可能需要使用左氧氟沙星滴眼液、氟米龙滴眼液等药物干预。长期未愈的慢性结膜炎可能引发角膜炎等并发症，不建议单纯等待自愈。
