小便胀解不出来可通过调整饮水习惯、热敷下腹部、按摩膀胱区、使用药物导尿、留置导尿管等方式治疗。小便胀解不出来通常由饮水不足、膀胱炎、前列腺增生、尿道结石、神经源性膀胱等原因引起。
每日分时段少量多次饮水，单次饮水量控制在200毫升以内。避免一次性大量饮水或长时间不饮水，建议白天每2小时补充100-150毫升温水。忌饮浓茶咖啡等利尿饮品，睡前2小时限制液体摄入。
用40℃左右热毛巾敷于耻骨联合上方，每次持续15-20分钟。热敷可放松膀胱平滑肌，促进局部血液循环。操作时注意防止烫伤，皮肤感觉异常者禁用。可配合顺时针轻抚下腹部增强效果。
取仰卧位屈膝，双手叠放于下腹部，沿顺时针方向缓慢按压。手法需轻柔均匀，每次按摩5-10分钟。神经源性膀胱患者按摩前需排空膀胱，前列腺增生患者应避免过度用力按压。
盐酸坦索罗辛缓释胶囊可松弛前列腺平滑肌，琥珀酸索利那新片能抑制膀胱过度活动，注射用甲磺酸酚妥拉明可缓解尿道痉挛。需在医生指导下使用，禁用于低血压及青光眼患者。
对于急性尿潴留超过8小时者，需急诊留置硅胶导尿管。导尿后应保持会阴清洁，每日用碘伏消毒尿道口。长期留置者每2-4周更换导管，注意观察尿液颜色及引流通畅度。
出现排尿困难时应记录每日排尿次数及尿量，避免久坐或憋尿。饮食宜清淡，限制辛辣刺激食物。若伴随发热、血尿或腰腹痛需立即就医。老年男性建议每年进行前列腺超声检查，糖尿病患者需定期监测膀胱功能。所有药物治疗均须严格遵循医嘱，不可自行调整用药方案。
