痔疮脱出后可通过手法复位、温水坐浴、药物治疗等方式帮助回纳。痔疮脱出通常由腹压增高、久坐久站、排便用力等因素引起，需避免强行推回导致黏膜损伤。
痔疮脱出初期可尝试自行手法复位。清洁双手后取侧卧位，用湿润纱布包裹脱出部分，轻柔按压推送回肛门内。复位后需卧床休息1小时避免再次脱出。伴随水肿时可配合温水坐浴，40℃水中加入高锰酸钾片稀释液浸泡10分钟，每日2次减轻充血。若脱出物表面糜烂渗液，需使用康复新液湿敷后再复位。反复脱出者需在医生指导下使用马应龙麝香痔疮栓、太宁复方角菜酸酯乳膏等药物缓解炎症。急性期疼痛明显者可短期口服地奥司明片改善静脉回流。
日常需保持每日饮水量1500毫升以上，增加燕麦、西蓝花等富含膳食纤维食物摄入。避免搬运重物、长时间如厕等增加腹压行为，建议每静坐1小时起身活动5分钟。排便时勿过度用力，可双脚垫高使膝关节高于髋关节。术后患者需按医嘱使用肤痔清软膏预防感染，3个月内禁止骑自行车或剧烈运动。若复位后仍持续出血、发热或无法回纳，应立即就医排除嵌顿坏死风险。
