糖尿病患者餐后2小时血糖正常值应低于7.8毫摩尔每升。血糖控制目标需根据年龄、并发症等因素个体化调整,主要参考范围包括空腹血糖4.4-7.0毫摩尔每升、餐后2小时血糖低于10.0毫摩尔每升。
对于大多数成年糖尿病患者,餐后血糖监测以餐后2小时值为准,理想控制目标为4.4-7.8毫摩尔每升。新诊断或年轻患者可追求更严格标准,建议控制在5.0-7.2毫摩尔每升。老年患者或合并心血管疾病者,目标值可放宽至8.0-10.0毫摩尔每升。妊娠期糖尿病患者餐后1小时血糖应低于7.8毫摩尔每升,餐后2小时低于6.7毫摩尔每升。使用胰岛素治疗的患者需注意防范低血糖,餐后血糖不宜低于5.0毫摩尔每升。血糖仪检测时需注意测量时间从进食第一口算起,指尖血与静脉血浆血糖存在0.5-1.0毫摩尔每升差异。
建议糖尿病患者定期监测三餐后血糖,记录波动规律。饮食上选择低升糖指数食物,控制碳水化合物总量,分餐制有助于平稳血糖。餐后30分钟适度运动可促进葡萄糖利用。若多次测量超出目标范围,应及时就医调整降糖方案。血糖控制需兼顾空腹与餐后值,糖化血红蛋白应每3-6个月检测一次。