去除痤疮可通过调整饮食、清洁皮肤、外用药物、口服药物、物理治疗等方式改善。痤疮可能与皮脂分泌过多、毛囊角化异常、痤疮丙酸杆菌感染等因素有关，通常表现为粉刺、炎性丘疹、脓疱等症状。
减少高糖、高脂及乳制品摄入有助于控制皮脂分泌。适量增加富含维生素A的胡萝卜、菠菜，以及富含锌的牡蛎、南瓜子等食物，可帮助调节皮肤代谢。避免辛辣刺激食物诱发炎症反应。
每日使用温和的氨基酸洁面产品清洁面部，水温控制在32-35摄氏度。过度清洁会破坏皮肤屏障，建议每日清洁不超过2次。油性皮肤可每周使用1-2次含水杨酸的洁面产品辅助疏通毛孔。
轻中度痤疮可遵医嘱使用阿达帕林凝胶调节角质代谢，或克林霉素磷酸酯凝胶抑制细菌感染。炎性丘疹可局部点涂过氧苯甲酰凝胶，使用初期可能出现轻微脱屑属正常反应。
中重度痤疮需在医生指导下口服多西环素片或米诺环素胶囊等抗生素。女性顽固性痤疮可考虑短效避孕药炔雌醇环丙孕酮片调节激素水平。异维A酸软胶囊适用于结节囊肿型痤疮，但需严格监测肝功能。
红蓝光治疗可杀灭痤疮丙酸杆菌并减轻炎症，每周2-3次连续4周可见效。顽固性粉刺可通过专业机构进行针清或化学换肤。光动力疗法对重度痤疮有显著效果，但治疗后需严格防晒。
保持规律作息和适度运动有助于调节内分泌，避免熬夜诱发雄激素分泌增多。选择无油配方的防晒产品防止紫外线加重色素沉着。治疗期间避免用手挤压痤疮，防止遗留瘢痕。若痤疮持续加重或伴有明显疼痛，应及时至皮肤科就诊评估是否需要调整治疗方案。
