中耳炎鼻塞可通过鼻腔冲洗、药物治疗、鼓膜穿刺、咽鼓管吹张、手术治疗等方式缓解。中耳炎鼻塞通常由感冒、过敏性鼻炎、鼻窦炎、腺样体肥大、咽鼓管功能障碍等原因引起。
使用生理盐水或专用鼻腔冲洗器清洁鼻腔，有助于减少鼻腔分泌物阻塞咽鼓管开口。操作时保持头部倾斜45度，避免用力过猛导致液体逆流。鼻腔冲洗可每日重复进行，尤其适合感冒或过敏性鼻炎引发的鼻塞。若出现耳痛或眩晕需立即停止。
遵医嘱使用盐酸羟甲唑啉喷雾剂缓解鼻腔黏膜水肿，或口服桉柠蒎肠溶软胶囊促进黏液排出。细菌感染时可选用阿莫西林克拉维酸钾片，过敏患者可用氯雷他定片。用药期间需观察是否出现药物性鼻炎等副作用，儿童需家长监督用药。
对于积液性中耳炎导致的顽固性鼻塞，医生可能建议鼓膜穿刺引流。该操作在门诊局麻下完成，用穿刺针抽出中耳积液，术后需保持耳道干燥。穿刺后配合鼻用糖皮质激素如布地奈德鼻喷雾剂，可降低复发概率。
通过捏鼻鼓气法或专业导管进行咽鼓管通气，适用于咽鼓管功能异常患者。操作时需避免用力过猛引发气压伤，每日可重复进行数次。配合咀嚼口香糖等动作能增强效果，急性鼻窦炎发作期禁止自行操作。
腺样体肥大或慢性鼻窦炎患者可能需要腺样体切除术或鼻内镜手术。术后需使用糠酸莫米松鼻喷雾剂预防粘连，并定期复查咽鼓管功能。儿童患者家长需注意术后避免剧烈运动，监测是否有出血或感染迹象。
保持室内湿度有助于减轻鼻黏膜干燥，避免用力擤鼻以防病原体逆行感染中耳。急性期可尝试热敷鼻部促进血液循环，饮食宜清淡并补充维生素C增强免疫力。若症状持续超过两周或出现听力下降、耳流脓等症状，应及时复查耳鼻喉科。
