上下眼皮红肿痒可通过冷敷、清洁护理、人工泪液、抗过敏药物、就医治疗等方式缓解。上下眼皮红肿痒可能与过敏、感染、用眼过度等因素有关。
用冷藏后的干净毛巾或专用冷敷眼罩敷于闭合的眼睑，每次5-10分钟。低温能收缩血管减轻充血，缓解瘙痒感。注意避免冰块直接接触皮肤，防止冻伤。冷敷后需保持眼周干燥，重复进行2-3次。
使用不含防腐剂的人工泪液或生理盐水冲洗结膜囊，清除可能的过敏原或分泌物。清洁时动作轻柔，避免揉搓眼睛。可配合婴儿专用无刺激棉签清理睑缘，每日2次。
玻璃酸钠滴眼液、羧甲基纤维素钠滴眼液等能润滑眼表，稀释过敏物质浓度。选择单支装无防腐剂剂型，每次1滴，每日4次。使用前清洁双手，避免瓶口接触眼部。
如症状持续24小时未缓解，可遵医嘱使用奥洛他定滴眼液、氮卓斯汀滴眼液等抗组胺药物。伴有皮肤红肿时可短期外用氢化可的松眼膏，每日2次，连续使用不超过1周。
若出现黄色分泌物、视力模糊、剧烈疼痛或发热，可能为细菌性结膜炎或睑腺炎。需眼科检查后使用左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素地塞米松眼膏等处方药物，严重者需口服抗生素。
日常避免接触花粉、尘螨等过敏原，化妆时避开眼睑区域。保证7-8小时睡眠，每用眼1小时休息5分钟。饮食增加富含维生素A的胡萝卜、菠菜，减少辛辣刺激食物。症状加重或持续3天以上应及时就诊，避免自行长期使用含激素眼药。
