宝宝晚上干咳可能由室内空气干燥、过敏性鼻炎、上呼吸道感染、胃食管反流、支气管炎等原因引起，可通过调整环境湿度、抗过敏治疗、对症用药、体位调整、雾化吸入等方式缓解。
夜间空调或暖气使用可能导致空气湿度低于40％，刺激呼吸道黏膜引发干咳。建议家长在卧室使用加湿器保持湿度在50％-60％，睡前用生理盐水喷雾湿润鼻腔。避免使用香薰或空气清新剂等刺激性物品。
尘螨、宠物皮屑等过敏原可能诱发鼻后滴漏综合征，表现为平卧时干咳加重。可遵医嘱使用氯雷他定糖浆抗过敏，配合布地奈德鼻喷雾剂减轻鼻黏膜水肿。家长需每周用60℃热水清洗床品，减少毛绒玩具摆放。
病毒感染引起的咽炎或喉炎常导致夜间干咳，可能伴有低热。医生可能开具小儿肺热咳喘口服液镇咳，或氨溴特罗口服溶液化痰。保持宝宝头部垫高15度睡眠，适当饮用温蜂蜜水缓解咽喉刺激。
食道括约肌发育未完善可能导致胃酸反流刺激咽喉。表现为进食后1-2小时呛咳，可遵医嘱使用铝碳酸镁混悬液保护黏膜。家长应避免睡前2小时喂食，奶粉喂养者可添加米粉增稠。
呼吸道合胞病毒感染可能引发毛细支气管炎，特征为夜间持续性干咳伴喘鸣。需在医生指导下进行布地奈德混悬液+特布他林雾化液雾化治疗。密切观察呼吸频率，若出现三凹征需立即就医。
家长应每日记录咳嗽频率和诱发因素，避免擅自使用镇咳药。保持卧室通风但避免冷风直吹，选择透气纯棉睡衣减少静电刺激。若咳嗽持续超过1周或出现犬吠样咳嗽、呼吸困难等情况，需及时到儿科或呼吸科就诊。饮食上可适量食用炖梨、银耳羹等润肺食物，避免冷饮和甜腻食品刺激呼吸道。
