舌扁桃体增生可通过药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式改善，具体需根据病情严重程度选择。舌扁桃体增生可能与反复感染、过敏刺激、胃食管反流等因素有关，通常表现为咽部异物感、吞咽不适等症状。
对于轻中度舌扁桃体增生，可遵医嘱使用复方氯己定含漱液、西地碘含片等药物缓解局部炎症。若合并细菌感染，可选用阿莫西林胶囊或头孢克洛颗粒控制感染。胃食管反流患者需配合奥美拉唑肠溶胶囊抑制胃酸分泌。
低温等离子消融术是常用微创方法，通过低温能量使增生组织萎缩。激光治疗也可用于缩小舌扁桃体体积，术后恢复较快。物理治疗适用于药物治疗无效但未达手术指征的患者。
对于严重影响呼吸或吞咽的病例，需行舌扁桃体切除术。传统手术采用电刀或超声刀完整切除增生组织，术后需注意出血风险。儿童患者需严格评估手术必要性，家长应配合术后护理。
避免接触烟雾、粉尘等刺激物，使用空气加湿器保持咽喉湿润。过敏体质者需远离过敏原，必要时在医生指导下服用氯雷他定片等抗组胺药物。
饮食宜清淡，避免辛辣食物刺激咽喉。戒烟限酒，减少胃酸反流诱因。睡眠时抬高床头可减轻夜间反流症状，建议养成饭后2小时内不卧床的习惯。
舌扁桃体增生患者日常应保持口腔清洁，三餐后使用生理盐水漱口。适当增加饮水量有助于缓解咽干症状，但需避免过量饮用咖啡或碳酸饮料。若出现持续声音嘶哑、呼吸困难等症状，应及时复查电子喉镜评估病情进展。术后患者需定期随访，观察创面愈合情况。
