月经推迟10多天可能由精神压力、作息紊乱、多囊卵巢综合征、甲状腺功能减退等原因引起，建议通过调节情绪、规律作息、药物调理等方式处理。
1、精神压力
长期焦虑紧张会导致内分泌失调，需放松心情，必要时遵医嘱使用逍遥丸等药物。
2、作息紊乱
熬夜或过度劳累影响激素分泌，应保证睡眠，严重时可咨询医生使用乌鸡白凤丸。
3、多囊卵巢
该病与遗传代谢有关，表现为月经稀发、多毛，需在医生指导下服用达英三五。
4、甲状腺疾
功能减退可致经期延后伴怕冷乏力，确诊后须遵医嘱补充左甲状腺素钠片治疗。
日常注意保持心情舒畅，避免生冷饮食，适度运动，若持续不来请及时就医检查。
