例假血多可通过休息观察、补充营养、药物止血、手术治疗等方式应对，通常由激素波动、子宫肌瘤、内膜息肉、凝血障碍等原因引起。
1、激素波动
青春期或更年期激素不稳导致经量增多，建议规律作息，避免劳累，保持情绪稳定。
2、子宫肌瘤
肌瘤增大压迫宫腔引起出血，常伴腹痛经期延长，需遵医嘱使用氨甲环酸等药物治疗。
3、内膜息肉
息肉导致内膜面积增加引发出血，多有经间期出血症状，可考虑宫腔镜手术切除处理。
4、凝血障碍
血液系统疾病致使凝血功能异常，表现为全身易淤青，需针对原发病进行专科治疗。
日常注意多吃富含铁质的食物如瘦肉和菠菜，避免剧烈运动，若出血不止须及时就医。
