指甲掉了多数情况下可以重新长出，主要与甲床完整性、损伤程度、营养状况、年龄因素有关。
1、甲床完整
甲床未受损时指甲可正常再生，只需保持局部清洁干燥，避免感染，无须特殊药物治疗。
2、损伤程度
轻度外伤导致脱落可自愈，严重挤压伤可能影响生长，需医生评估是否清创或使用抗生素软膏。
3、营养状况
缺乏蛋白质或维生素会影响再生速度，建议补充鸡蛋、鱼类、豆制品及新鲜蔬菜水果等食物。
4、年龄因素
儿童青少年再生速度快于老年人，高龄者若长期不长需排查甲状腺疾病或周围血管病变等问题。
日常注意保护手指，均衡饮食摄入优质蛋白和维生素，避免接触刺激性化学物质，如有红肿疼痛及时就医。
