人流后快速恢复子宫需注重休息、营养补充、预防感染及按时复查，主要方法有充分卧床、均衡饮食、保持清洁、遵医嘱用药。
1、充分休息
术后须卧床静养，避免重体力劳动，减少活动量有助于子宫收缩复旧，防止出血增多。
2、均衡饮食
多摄入富含优质蛋白与铁元素食物，促进内膜修复，纠正贫血状态，增强机体免疫能力。
3、保持清洁
每日清洗会阴部，勤换卫生用品，禁止盆浴与性生活，降低细菌上行引发宫腔感染概率。
4、遵医嘱用药
按医生指导使用益母草颗粒、新生化颗粒或抗生素等药物，促进瘀血排出并预防炎症发生。
建议术后一月内避免剧烈运动，注意保暖防寒，若出现发热或腹痛加剧须及时就医检查。
