胃酸倒流可通过饮食调整、生活习惯改变、药物治疗及手术干预等方式治疗，通常由饮食不当、腹压增高、食管下括约肌松弛、食管裂孔疝等原因引起。
避免辛辣油腻食物，少食多餐，睡前不进食，减少咖啡浓茶摄入，减轻胃部负担。
抬高床头睡眠，控制体重，避免紧身衣物，戒烟限酒，降低腹腔压力以防反流。
病理性因素常与食管炎症、括约肌功能障碍有关，表现为烧心、反酸，可用奥美拉唑、雷贝拉唑、铝碳酸镁。
严重病例可能与食管裂孔疝、顽固性反流有关，表现为吞咽困难、胸痛，可行胃底折叠术或内镜下成形术。
日常建议清淡饮食，保持规律作息，适当运动控制体重，若症状持续加重请及时就医诊治。
