一只耳朵耳鸣可能由耳垢堵塞、噪声损伤、突发性耳聋、听神经瘤等原因引起，可通过清理耳道、避免噪声、药物治疗、手术干预等方式处理。
外耳道耵聍堆积压迫鼓膜导致单侧耳鸣，通常伴有耳闷感。专业医生清理耳道后症状多可缓解，无须自行掏挖。
长期单侧暴露于强噪声环境损伤毛细胞引发耳鸣，常伴听力下降。需立即脱离噪声源并佩戴防护用具，配合营养神经治疗。
内耳微循环障碍或病毒感染导致突然听力丧失伴耳鸣，多见于熬夜劳累后。可能与血管痉挛、免疫异常有关，表现为眩晕、耳堵。需遵医嘱使用糖皮质激素、改善循环药物及神经营养剂。
听神经鞘膜良性肿瘤压迫神经引起持续性单侧耳鸣，进展期出现平衡失调。可能与基因突变、辐射暴露有关，表现为进行性听力减退、面部麻木。确诊后需遵医嘱进行显微切除或立体定向放射治疗。
日常保持规律作息避免过度疲劳，减少耳机使用时间，饮食清淡少盐，出现持续耳鸣应及时前往耳鼻喉科就诊排查病因。
