问题描述
得了外痔应注意保持排便通畅、温水坐浴、调整饮食结构及遵医嘱用药。
避免久蹲用力,养成定时排便习惯,防止便秘加重静脉淤血和肿胀疼痛。
每日用温水清洗会阴部,促进局部血液循环,缓解肛门括约肌痉挛和不适感。
多吃蔬菜水果增加膳食纤维,少吃辛辣刺激食物,减少充血并软化大便。
可在医生指导下使用马应龙麝香痔疮膏、复方角菜酸酯栓或地奥司明片治疗。
建议日常多做提肛运动,避免久坐久站,若症状持续加重或出现剧烈疼痛需及时就医。