经量少可通过调整作息、均衡饮食、心理疏导及药物治疗改善，通常由过度节食、精神压力大、多囊卵巢综合征、宫腔粘连等原因引起。
长期营养摄入不足导致气血亏虚，建议恢复均衡饮食，多吃瘦肉和豆制品，无须特殊用药。
情绪焦虑抑制激素分泌，建议进行瑜伽或冥想放松，保持规律睡眠，帮助内分泌恢复正常。
该病与遗传及代谢异常有关，表现为月经稀发、肥胖，可遵医嘱使用短效避孕药、二甲双胍调理。
多因人流手术损伤内膜引起，伴有周期性腹痛，需医生评估后行宫腔镜分离术或雌激素治疗。
日常应注意腹部保暖，避免生冷食物，适度运动促进血液循环，若症状持续请及时就医检查。
