站起来时头晕多由体位性低血压引起，常见原因有脱水、久蹲、贫血及自主神经功能障碍。
饮水不足导致血容量减少，起身时脑部供血暂时不足。建议少量多次补充水分，避免长时间处于高温环境。
长时间蹲坐后血液滞留腿部，突然站起引发一过性脑缺血。改变体位时动作宜缓慢，给血管调节留出时间。
血红蛋白携带氧气能力下降，可能与营养摄入不均、慢性失血有关，常伴面色苍白、乏力。需遵医嘱使用硫酸亚铁、右旋糖酐铁、琥珀酸亚铁等药物。
自主神经功能紊乱影响血管收缩，可能与糖尿病神经病变、帕金森病有关，表现为心悸、出汗异常。需遵医嘱使用米多君、氟氢可的松、多巴丝肼等药物。
日常注意均衡饮食，适当增加富含铁和维生素的食物，起身动作放缓，若症状频繁出现应及时就医检查。
