晚上不想睡觉怎么解决

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问题描述

整夜整夜的不想睡觉，该怎么办？好几天了，白天还不困

医生回答专区

王洪生

王洪生主治医师

安徽淮北矿业集团精神病防治院

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你好，你的情况是很明显的睡眠障碍，这种情况可以在睡前一杯牛奶，不吃辛辣食品，创造安静的睡眠环境，不玩儿手机。如果还是不能好转，可以使用药物帮助，比如谷维素，维生素b一，佐匹克隆，应该会有效果的。

祝景英

祝景英主治医师

河北省献县淮镇中心卫生院

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建议您最好是去医院就诊，以便合适的诊疗，也可以吃些调节神经，镇静的药物治疗，看一看

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