做完宫腔粘连手术后一般30至45天来月经，实际时间受到内膜修复速度、粘连严重程度、激素水平恢复、术后护理情况等多种因素的影响。
子宫内膜基底层受损较轻时修复较快，月经恢复时间相对提前，需注重营养补充促进组织再生。
重度粘连患者内膜损伤范围大，修复周期延长导致月经推迟，术中分离创面愈合需要更长时间。
卵巢功能波动影响雌孕激素分泌，激素水平未达标时内膜无法周期性脱落，需遵医嘱调节内分泌。
术后感染或过早同房会阻碍创面愈合，严格遵循医嘱进行抗感染治疗和定期复查有助于月经恢复。
建议术后保持外阴清洁，避免剧烈运动，多摄入富含优质蛋白的食物，按医生要求按时复诊评估恢复状况。
