慢性直肠炎和外痔的治疗需结合生活干预、药物及手术，主要方法有饮食调整、局部护理、药物治疗、手术治疗。
1、饮食调整
增加膳食纤维摄入，避免辛辣刺激食物，保持大便通畅，减轻肠道与肛门负担。
2、局部护理
每日温水坐浴清洁会阴，保持局部干燥卫生，缓解外痔肿胀与直肠炎症不适。
3、药物治疗
遵医嘱使用美沙拉嗪栓、复方角菜酸酯乳膏或地奥司明片，抗炎消肿并改善静脉循环。
4、手术治疗
症状严重者可考虑痔切除术或吻合器痔上黏膜环切术，慢性炎症顽固者需内镜下干预。
日常注意规律排便，多食用蔬菜水果，适度运动，避免久坐久站，并在医生指导下规范用药。
