七个月宝宝吃什么

Question

七个月宝宝吃什么

Answer 1

七个月宝宝可适量吃强化铁米粉、西蓝花泥、苹果泥、蛋黄等食物，无须自行用药，如有不适建议及时就医。

1、强化铁米粉

作为首选辅食，富含铁元素，有助于预防缺铁性贫血，需调成糊状喂食。

2、西蓝花泥

提供丰富维生素C和膳食纤维，蒸熟后打成细腻泥状，帮助宝宝消化。

3、苹果泥

口感酸甜适中，含有多种维生素，刮取果肉泥食用，促进食欲。

4、蛋黄

从四分之一开始尝试，煮熟压碎混入米糊，补充优质蛋白和卵磷脂。

家长需注意食物由稀到稠、由细到粗逐步过渡，观察宝宝有无过敏反应，保持饮食清淡。