背上和胸口长痘痘可通过清洁皮肤、调整饮食、外用药物、口服药物等方式治疗，通常由油脂分泌旺盛、衣物摩擦、毛囊炎、痤疮等原因引起。
每日用温水清洗患处，避免使用刺激性肥皂，保持皮肤干爽透气，减少油脂堆积。
少吃辛辣油腻及高糖食物，多吃蔬菜水果，补充维生素，有助于调节内分泌改善肤质。
毛囊炎或轻度痤疮可遵医嘱使用过氧化苯甲酰、克林霉素、夫西地酸等药膏涂抹患处。
症状较重者可能与细菌感染、激素波动有关，表现为红肿疼痛，需遵医嘱服用多西环素、异维A酸、螺内酯等药物。
日常穿着宽松棉质衣物，避免剧烈运动后汗液滞留，规律作息不熬夜，若症状持续加重请及时就医。
