自查痔疮主要观察便血、脱出、疼痛及瘙痒等症状，确诊需结合肛门视诊、指检、肛门镜及结肠镜检查。
1、观察便血
排便时滴鲜血或手纸带血，多因粪便摩擦痔核导致，若持续出血需就医排除其他肠道疾病。
2、检查脱出
排便时肛门口有肉球脱出，轻者可自行回纳，重者需手推或无法回纳，提示内痔病情进展。
3、感知疼痛
单纯内痔通常无痛，若出现剧烈疼痛伴肿块，多为血栓性外痔或内痔嵌顿，需及时医疗干预。
4、留意瘙痒
肛周潮湿分泌物刺激皮肤引起瘙痒，常伴随异物感，长期搔抓可导致皮肤湿疹或继发感染。
建议保持大便通畅，增加膳食纤维摄入，避免久坐久站，每日温水坐浴有助于缓解局部不适症状。
