天天失眠，睡不着。

Question

严重性的睡不着。昨晚喝了杯牛奶，还是睡不着。又睡到一点左右。已经一两个星期了。我中午能睡午觉吗？现在脸色暗淡，黑眼圈非常重。上课没精神。如何让我快速入睡？

Answer 1

考虑是心阴亏虚造成，一般是由于过食辛辣刺激，或思路过度，造成心神失养，会有失眠多梦，神疲乏力，建议可以煲点莲子百合汤，配合服用七叶安神片，你会不会经常口干口苦呢？

Answer 2

考虑还是神经衰弱或者植物神经功能紊乱引起的症状，需要积极服用药物和对症治疗。化验血常规或者看看中医医生辩证施治。一般情况下神经衰弱或者植物神经功能紊乱引起的症状需要积极服用药物谷维素片和健脑补肾口服液和安神补脑液。不能喝茶喝咖啡。