男人经常掉头发可能由精神压力大、作息不规律、雄激素性脱发、斑秃等原因引起。
长期焦虑紧张导致休止期脱发，表现为弥漫性稀疏。建议调节情绪，保证充足睡眠，进行适度运动缓解压力。
熬夜扰乱内分泌致毛囊营养供应不足，出现发质变细易断。需调整作息时间，避免过度劳累，均衡饮食补充营养。
该病与遗传及二氢睾酮水平有关，多见前额发际线后移或头顶稀疏。可遵医嘱使用米诺地尔、非那雄胺等药物治疗。
此症涉及免疫异常攻击毛囊，常突发圆形或片状脱发区。需在医生指导下应用复方甘草酸苷、泼尼松等药物干预。
日常应保持头皮清洁，选用温和洗发产品，多吃黑芝麻、核桃等食物，避免频繁烫染，若脱发严重请及时就医。
