十一个月宝宝夜醒多由出牙不适、分离焦虑、饥饿或疾病引起，家长需针对性护理并观察症状。
1、出牙不适
牙龈肿痛导致易醒，家长可用冷毛巾按摩牙龈，必要时遵医嘱使用对乙酰氨基酚等药物缓解。
2、分离焦虑
心理依赖引发哭闹，家长需建立固定睡前仪式，给予安抚物陪伴，帮助宝宝建立安全感。
3、夜间饥饿
生长发育快致能量不足，家长应调整晚餐结构，适量增加富含优质蛋白的辅食以满足需求。
4、身体不适
感冒发热或肠绞痛引起疼痛，常伴咳嗽或腹胀，家长需及时就医，遵医嘱使用布洛芬等药物。
家长应保持卧室环境安静舒适，避免过度喂养，若宝宝持续烦躁或伴有高热须立即前往医院就诊。
