严重感冒可通过充分休息、补充水分、对症用药及治疗原发病等方式加快康复，通常由过度疲劳、受凉、流感病毒感染或细菌继发感染等原因引起。
长期熬夜导致免疫力下降，需立即停止工作，保证充足睡眠，多喝温水促进代谢恢复。
气温骤降引发血管收缩，需注意保暖避风，饮用姜汤发汗，保持室内温度适宜舒适。
流感病毒侵袭呼吸道，常伴高热头痛，可遵医嘱使用奥司他韦、布洛芬、右美沙芬等药物。
细菌继发感染致病情加重，多见黄痰胸痛，需在医生指导下服用阿莫西林、头孢克肟、氨溴索等药物。
康复期间饮食宜清淡易消化，适量摄入蔬菜水果，避免剧烈运动，注意个人卫生防止交叉感染。
