宝宝腹泻期间应避免高糖食物、高脂食物、粗纤维食物及乳制品，需根据病因调整饮食并及时补液。
1、高糖食物
糖果饮料等高糖食品会加重肠道渗透压，导致水分流失加剧，使腹泻症状恶化。
2、高脂食物
油炸食品及肥肉难以消化，会增加胃肠负担，延缓胃排空，不利于肠道功能恢复。
3、粗纤维食物
芹菜韭菜等富含膳食纤维的蔬菜会刺激肠蠕动，加速粪便排出，加重腹泻频次。
4、乳制品
腹泻时乳糖酶活性降低，饮用牛奶易引发乳糖不耐受，导致腹胀和腹泻持续不愈。
家长需注意给宝宝补充口服补液盐以防脱水，饮食宜清淡易消化，若症状严重请及时就医。
