手总是出汗可通过保持手部干燥、调节情绪、使用止汗剂、就医治疗等方式改善，通常由精神紧张、高温环境、原发性多汗症、甲状腺功能亢进等原因引起。
情绪激动导致交感神经兴奋，需学习放松技巧，进行深呼吸训练帮助缓解。
外界温度高引发散热反应，应处于凉爽环境，穿着透气衣物并勤擦汗液。
可能与遗传、神经失调有关，表现为手掌潮湿、滴水。可遵医嘱用氯化铝、格隆溴铵、奥昔布宁。
可能与激素分泌、代谢加快有关，表现为心悸、消瘦。可遵医嘱用甲巯咪唑、丙硫氧嘧啶、普萘洛尔。
日常注意手部清洁干燥，穿着棉质吸汗手套，避免辛辣食物刺激，若症状严重建议及时前往皮肤科就诊。
