三更半夜脚抽筋，手脚酸痛，是什么原因呢？是否是缺钙，得吃什么补钙，常常手脚酸痛，感觉很累，赖得动，是

Question

三更半夜脚抽筋，手脚酸痛，是什么原因呢？是否是缺钙，得吃什么补钙，常常手脚酸痛，感觉很累，赖得动，是怎么回事

Answer 1

像你这个情况主要考虑是缺钙，同时血液循环不好经络不通而出现酸痛的症状，平常可以多一点骨头煲汤喝，配合服用钙片，也可以到医院做血钙检查，以便明确诊断，平常多点用热水泡脚，还可以做一下针灸理疗。