脑供血不足可通过生活干预、物理治疗、药物治疗及手术治疗等方式改善，具体方案需结合病因制定。
戒烟限酒并低盐低脂饮食，适度进行有氧运动如快走，控制体重与血压，避免熬夜和情绪激动。
采用颈部按摩或理疗仪促进局部血液循环，配合颈椎牵引缓解压迫，需在专业康复师指导下进行。
遵医嘱使用阿司匹林抗血小板聚集，服用他汀类药物调节血脂，或使用尼莫地平扩张脑血管改善供血。
严重狭窄者可行颈动脉内膜剥脱术清除斑块，或进行血管支架植入术重建血流通道以恢复脑部供血。
日常应保持规律作息，多吃蔬菜水果，定期监测血压血糖，出现头晕加重时及时就医评估病情。
