明天起床眼睛肿可通过冷敷、调整睡姿、控制饮水、治疗疾病等方式缓解，通常由睡前饮水过多、睡眠不足、过敏反应、肾脏疾病等原因引起。
睡前大量喝水导致水分滞留，建议减少晚间饮水，抬高枕头促进回流，无须特殊用药。
熬夜或睡眠质量差引发眼部循环不畅，需保证充足睡眠，进行眼部热敷按摩，帮助消肿。
接触尘螨或花粉可能导致眼睑水肿伴瘙痒，可遵医嘱使用氯雷他定、西替利嗪、依巴斯汀等药物。
肾炎或肾病综合征可能引起晨起眼肿伴尿少，需及时就医检查，遵医嘱使用呋塞米、氢氯噻嗪等药物。
日常注意低盐饮食，避免过度用眼，保持规律作息，若症状持续不缓解建议及时前往医院就诊。
