眼睛有异物感可通过冲洗眼部、休息调整、滴用人工泪液、治疗眼病等方式缓解，通常由灰尘入眼、用眼过度、干眼症、结膜炎等原因引起。
灰尘进入眼睛刺激角膜，可用生理盐水冲洗，避免揉搓，通常无须特殊用药即可缓解不适。
长时间看屏幕导致泪液蒸发，需闭目休息并远眺，增加眨眼频率，改善环境湿度以减轻症状。
干眼症可能与年龄增长、环境干燥等因素有关，通常表现为眼干、烧灼感等症状，可遵医嘱使用玻璃酸钠滴眼液、聚乙二醇滴眼液、羧甲基纤维素钠滴眼液。
结膜炎可能与细菌感染、过敏反应等因素有关，通常表现为红肿、分泌物增多等症状，可遵医嘱使用左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液、奥洛他定滴眼液。
日常注意手部卫生，避免用手揉眼，合理控制电子产品使用时间，多吃富含维生素A的蔬菜水果，若症状持续加重请及时就医。
