下肢浮肿可能由久坐不动、高盐饮食、心力衰竭、肾脏疾病等原因引起。
1、久坐不动
长时间保持同一姿势导致静脉回流受阻，建议定时活动肢体并抬高双腿促进血液回流。
2、高盐饮食
摄入过多钠离子引起水钠潴留，需减少食盐摄入并多吃富含钾的食物帮助排出多余水分。
3、心力衰竭
心脏泵血功能减弱导致体循环淤血，常伴呼吸困难及乏力，需遵医嘱使用利尿剂及强心药。
4、肾脏疾病
肾小球滤过率下降引发蛋白丢失及水肿，多见晨起眼睑肿及尿量改变，需用激素或免疫抑制剂。
日常应注意低盐饮食，适度进行散步等运动，休息时抬高下肢，若症状持续加重须及时就医。
