眼袋可通过调整作息、冷敷眼部、使用眼霜及手术治疗等方式改善，主要影响因素有睡眠不足、水分滞留、皮肤松弛、眶隔脂肪膨出。
长期熬夜导致眼周循环差，建议规律睡眠，睡前少喝水，抬高枕头休息，促进液体回流。
晨起眼睑水肿明显，可用冷毛巾或冰袋短时冷敷，收缩血管，减轻局部肿胀和沉重感。
皮肤老化引起松弛，可选含咖啡因或视黄醇成分产品，辅助紧致肌肤，缓解细纹与浮肿。
眶隔脂肪膨出属病理性改变，常伴眼下凸起、阴影加重，需行内切或外切去脂术矫正。
日常注意均衡饮食，减少盐分摄入，适度进行眼保健操，避免揉搓眼睛，保持眼部清洁湿润。
