月经量突然变少多数情况不严重，主要与精神压力、过度节食、多囊卵巢综合征、宫腔粘连等因素有关。
1、精神压力
长期焦虑紧张可抑制排卵，导致经量减少，建议调节情绪并保证充足睡眠。
2、过度节食
营养摄入不足影响激素合成，引起月经稀少，需均衡饮食并恢复体重。
3、多囊卵巢
该病与遗传及代谢异常有关，常伴痤疮和多毛，可遵医嘱使用短效避孕药或二甲双胍。
4、宫腔粘连
多因人流手术损伤内膜所致，表现为经量骤减甚至闭经，需行宫腔镜分离术治疗。
日常应保持规律作息，避免生冷食物，适度进行瑜伽等运动，若症状持续须及时就医检查。
