一岁宝宝睡觉头出汗多由室温过高、穿盖过多、维生素D缺乏或佝偻病等原因引起。
1、室温过高
室内温度偏高导致散热增加，建议调节室温至舒适范围，减少衣物帮助宝宝自然降温。
2、穿盖过多
被褥过厚阻碍热量散发，家长需及时减少覆盖物，选择透气性好的棉质寝具保持干爽。
3、维D缺乏
体内维生素D不足影响钙吸收，可能伴有多汗症状，需遵医嘱补充维生素D滴剂等药物。
4、佝偻病
疾病可能导致骨骼发育异常及多汗，常伴有枕秃等症状，须就医使用碳酸钙等药物治疗。
家长应保持卧室通风凉爽，给宝宝穿着宽松纯棉睡衣，定期晒太阳并遵医嘱进行营养补充。
