问题描述
头皮痒且头屑多夜间加重，主要与脂溢性皮炎、真菌感染、洗发不当及精神压力有关。
皮脂分泌旺盛引发炎症，伴红斑油腻鳞屑，需用二硫化硒洗剂或酮康唑洗剂。
马拉色菌过度繁殖导致，表现为剧烈瘙痒大片脱屑，遵医嘱用特比萘芬乳膏等药。
水温过高或清洁不足刺激头皮，引起干燥起屑，建议调整水温并选用温和洗发水。
焦虑熬夜导致免疫波动，诱发夜间瘙痒加剧，需规律作息并配合抗组胺药物缓解。
日常保持头皮清洁干燥，避免抓挠，饮食清淡少食辛辣，规律作息以减轻症状。
